Ce e de facut? Este acest consum de alcool la risc?

Cel mai usor e sa previi. Si fiindca fiecare este diferit si unii rezista mai mult ca altii, cel mai bine e sa faci un test standardizat care sa te ajute sa-ti evaluezi riscul. Testul se numeste AUDIT si are 10 intrebari. Exista si o varianta scurta, AUDIT-C cu trei intrebari. Pentru a putea intelege testul, trebuie sa stiti ca o bautura = 12g alcool pur = 1 bere 330ml = 1 pahar vin 125ml = 1 tzol de tarie 40ml

Iata mai jos testul AUDIT-C prescurtat. Daca doriti sa aflati mai multe despre consumul de alcool la risc, va rog sa comentati articolul. Intrand in cercul meu de prieteni pe facebook, va voi anunta cand voi implementa testul AUDIT complet.

Testul AUDIT – C

1. Cat de des consumati o bautura continand alcool?

a) niciodata – 0 puncte

b) lunar sau mai rar – 1 punct

c) 2-4 ori pe luna – 2 puncte

d) 2-3 ori pe saptamana – 3 puncte

e) 4 sau mai multe ori pe saptamana – 4 puncte

2. Cate bauturi consumati intr-o zi obisnuita, atunci cand beti?

a) una sau doua – 0 puncte

b) trei sau patru – 1 punct

c) cinci sau sase – 2 puncte

d) sapte sau noua – 3 puncte

e) zece sau mai mult – 4 puncte

3. Cat de des beti 6 sau mai multe bauturi de alcool la o singura ocazie?

a) niciodata – 0 puncte

b) lunar sau mai rar – 1 punct

c) lunar – 2 puncte

d) saptamanal – 3 puncte

e) zilnic sau aproape zilnic – 4 puncte

Testul AUDIT-C este pozitiv daca:

– scorul >=2 – identifica 84% din femeile cu un consum problematic de alcool

– scorul >=4 – identifica 86% din barbatii cu un consum problematic de alcool

Este un test usor de facut si de interpretat si suficient de relevant pentru a ne putea orienta daca este sau nu nevoie de o asanumita interventie scurta, cea mai eficienta metoda de a abate traseul unui consumator de alcool dinspre dependenta.

Un test la fel de simplu si de elocvent este testul CAGE care evalueaza impactul emotional si social al comportamentului de consum de alcool, in fiecare caz in parte. Il puteti face si interpreta singuri ca si testul AUDIT pe care il voi anunta in curand pe site si pe Facebook. Puteti intra in cercul de prieteni pentru a fi anuntati, sau va puteti abona prin email sau RSS feed din partea dreapta sus.

Cu respect,

Dr. Daniel Ganea

Iata cateva bauturi alcolice pe o scala grafica

• Despre
• Ultimele Postari

Vino cu mine

Daniel Ganea

Medic la ConsultatiiLaDomiciliu.ro

"Prin site-ul ConsultatiiLaDomiciliu.ro vreau să fiu mai aproape de pacienții mei."  
Dr. Daniel Ganea este "Doctorul tău", Medic Specialist Medic de familie, medic rezident cardiologie, cu Competență în Ecografie și a scris numeroase articole pentru pacienți.
A început cariera ca medic specialist în 2009 în Urgență, a lucrat și pe Ambulanță, aflând ce-și doresc de la medic pacienții care solicită online consultații medicale cu medic specialist la domiciliu. Astfel a aparut ConsultatiiLaDomiciliu.ro

Programează consultație

"Cine te poate sfatui mai bine decat medicul, specialist in domeniul lui?"

Vino cu mine

Ultimele postari ale lui Daniel Ganea (vezi toate)

• Comparatie între Levosimendan, Milrinonă si Dobutamină - octombrie 20, 2018
• 1. Genetica si CODUL: alimentatia reduce de 160 de ori costurile diabetului - octombrie 11, 2018
• Iată alimentele recomandate de dieta PURE si relevanta lor - septembrie 17, 2018