Alimente care reduc hipertensiunea arteriala si contribuie astfel la reducerea dozelor necesare de medicamente antihipertensive

GRASIMI

200g peste, somon

1-2 cesti de fistic

1-2 linguri de semnite de floarea soarelui pe zi

2-3 lingurite de ulei de masline pe zi

Antioxidanti naturali

3-6 cesti pe zi legume cu frunze, varza, conopida, spanac, brocoli, salate

1-2 catei de usturoi zilnic

2-3cesti de fructe de rodie pe zi

Bioactive

1-2 cesti de iaurt sau lapte batut pe zi

Tratamentul antihipertensiv este recomandat zilnic, in mai multe prize distribuite de medic in functie de biodisponibilitatea substantelor si mecanismul lor de actiune, dar este bine de stiut ca necesarul de medicatie antihipertensiva variaza in functie de multi factori, alimentari in primul rand, comportamentali, si degenerativi. De aceea se recomanda reevaluare lunara a tratamentului si sa tineti legatura cu medicul concierge pentru orice modificari noi sau neasteptate (sau la care nu stiti ce sa faceti – nimeni nu s-a nascut invatat).

• Despre
• Ultimele Postari

Vino cu mine

Daniel Ganea

Medic la ConsultatiiLaDomiciliu.ro

"Prin site-ul ConsultatiiLaDomiciliu.ro vreau să fiu mai aproape de pacienții mei."  
Dr. Daniel Ganea este "Doctorul tău", Medic Specialist Medic de familie, medic rezident cardiologie, cu Competență în Ecografie și a scris numeroase articole pentru pacienți.
A început cariera ca medic specialist în 2009 în Urgență, a lucrat și pe Ambulanță, aflând ce-și doresc de la medic pacienții care solicită online consultații medicale cu medic specialist la domiciliu. Astfel a aparut ConsultatiiLaDomiciliu.ro

Programează consultație
"Cine te poate sfatui mai bine decat medicul, specialist in domeniul lui?"

Vino cu mine

Ultimele postari ale lui Daniel Ganea (vezi toate)

• Top 10 motive pentru care ar trebui să renunți la televizor - ianuarie 24, 2025
• Cat costa Analize Medicale la domiciliu ALERGENI? - ianuarie 23, 2025
• Cat costa Analize Medicale la domiciliu pentru copii? - ianuarie 22, 2025