Cat de grav este deficitul de vitamina D al oamenilor de azi?

Cat de grav este deficitul de vitamina D al oamenilor de azi?

Timp de citire estimat: 4 minut(e)

Cu toata nebunia asta de pandemie, acum ca a ajuns si la noi si s-a confirmat coronavirusul COVID-19, industria producatoare de ulei de sarpe are o sansa nesperata sa se imbogateasca si mai mult. Suplimentele alimentare sunt nereglamentate, ceea ce inseamna ca atat timp cat scrie pe ele „suplimente alimentare”, orice afirmatie despre ele sau continutul lor este legala, indiferent ca e adevarata/documentata sau nu.

Spre deosebire de medicamente, la care orice punct si orice virgula de pe prospect are in spate un argument si o dovada. Spre deosebire de medicamente, suplimentele alimentare nu au nevoie sa se protejeze, de aceea, au cate 60 de efecte benefice si niciun efect advers. Medicamentele au de obicei invers… 😀

Dar sa revin la subiectul articolului de azi, cautam sa vad ce se stie despre tratamentul medicamentos al coronavirusului – NIMIC. Unii medici spun ca vitamina C, altii spun ca vitamina D, dar ca sa vad o opinie pertinenta sustinuta macar de o prezentare practica, concreta, de caz clinic nu am gasit.

Am gasit insa NENUMARATI promotori ai suplimentelor alimentare care costa de la 20 la 200 euro cutia. Caracteristicile lor sunt, cum era si de asteptat: elocventa, centuziasmul, si lipsa de referinte concrete. Se adreseaza clar unui segment din populatie naiv.

Dar despre vitamina D stiam si eu cate ceva asa ca am cautat si cine cauta gaseste, pe cineva cu background credibil si cu o prezentare pertinenta, si l-am gasit pe dr Prof. Dr. Jörg Spitz pe care o sa-l mai puric eu, dar acum sa va spun ce am aflat de la el.


Daca nu stiti germana, puteti activa din dreapta jos CC (subtitrare) si din Setarile player-ului alegeti limba in care sa traduca automat google. Traducerea nu e foarte exacta, va recomand sa ramaneti la limba Engleza, dar va puteti face o idee despre ce se discuta.

1. La sugari si copii prescolari dam vitamina D din inertie, fiindca vrem sa prevenim rahitismul; nu stim nimic despre vitamina D si dezvoltarea creierului, dar presupunem ca e ok sa oprim vitamina D fiindca oricum e toxica in doze mari si copiii oricum ies afara la soare cand incep sa mearga, nu?

2. Ei bine, dupa ce incep sa mearga, copiii nu prea mai ies afara la soare in epoca calculatoarelor si dispozitivelor cu ecran.

3. Nici adultii nu prea mai beneficiaza azi de statul la soare, si din cauza lucrului, si a comportamentului, si al concediilor scurte (stati ca in SUA au in mod obisnuit concediu doar 12 zile pe an?) si al fobiei radiatiilor UV si al zonei geografice – Prof Spitz citeaza din studii ca soarele are efectul benefic al producerii vitaminei D daca se afla la cca 45grade, ceea ce limiteaza in unele areale timpul in care oamenii pot beneficia de producerea naturala a vitaminei D in piele prin expunerea la soare.

Studiile citate arata ca deficitul de vitamina D se accentueaza in decursul anului, „datoria” cu care iesim din iarna trecand printr-o vara la fel de devitaminizanta ca si iarna, adunandu-se ca un bulgare de zapada.

Si am inceput sa observam din ce in ce mai mult cum creste morbiditatea prin anumite bolli care cand am facut noi scoala erau „exotice”: infarcul miocardic, diabetul zaharat, cancerul care atunci incepuse sa creasca, obezitatea, hipertensiunea care a inflorit dupa ce am terminat facultatea.

Acest lucru se intampla in toata lumea, dar mai putin in zonele cu climat si alimentatie de tip MEDITERANEAN (vegetale, carne mai putina, vin, lactate fermentate, ulei de masline, avocado, peste si fructe de mare). Diabetul era doar o boala a pancreasului cand am facut noi scoala medicala, acum este un sindrom al intregului organism. Era incurabil, iar acum vedem ca este DIRECT DEPENDENT de alimentatie, numerosi diabetici au ajuns sa nu mai necesite insulina cea bau-bau, ajustand dieta.

Si mai vedem ca diabetul, hipertensiunea, cancerul, stresul si obezitatea sunt strans corelate prin morbiditate. ar mai putin am luat in considerare deficitul cronic de vitamina D.

Vitamina D este subiect de controverse mai ales din cauza asocierii cu industria de suplimente alimentare care vinde in principal ulei de sarpe. Si industria farmaceutica are destul ulei de sarpe, numai ca e obligata sa scrie pe el, nu vinde sperante desarte de unde nu-s.

Am mai intalnit doze mari de vitamina D la tratamentul Sclerozei Multiple, o boala incurabila, ca si Diabetul Zaharat…
Din pacate nu am vazut in acest sens studii finalizate, doar incepute, poate ca mai sunt unele care continua si nu stiu eu.

Clasa I A de indicatie medicala a unuei medicatii inseamna ca la pacientul respectiv trebuie sa dai medicamentul respectiv ca face bine si daca nu-l dai faci rau. Mie mi se pare ca argumentele profesorului sunt destul de convingatoare ca macar sa ne reevaluam pozitia daca nu sa punem toate bolile actuale pe seama lipsei de vitamina D.

Principala obiectiune a unui medic normal, e ca asa cum am invatat la scoala, vitaminele liposolubile A,D,E si K se acumuleaza in tesutul gras si dau tezaurismoze, adica intoxicatii.

Deci ce ar trebui sa facem, este asa cum a facut Prof Dr Spitz, sa ne reanalizam necesarul si aportul de vitamina D si vom constata ca mergem pe ulei de multa vreme. Asa ca desi sunt atent cu un ochi la declaratiile de interese ale celor pe care ii citesc, gandesc cu mintea mea si accept ca o parte din lucrurile pe care le-am invatat la scoala trebuie revizuite.

NB: Atentie la cei care ofera scheme de „tratament” cu vitamina D bazate pe greutate, daca nu sunt medici, fugiti. Concret, am vazut scheme de tratament bazate pe greutate, fara masa musculara sau sex, fara niciun argument stiintific, scheme care includeau pe langa vitamina D si vitamina K si C in doze mari, TOATE subiecte de controversa, din cauza implicarii industriei MLM de suplimente alimentare.

Este riscant: fiecare vitamina are rolul ei. Trebuie gandit ce, cat, cui si cum dai. De exemplu, daca dai dozele alea de vitamina C si K la un pacient cardiac care pe deasupra mai are si tratament anticoagulant Anti vitamina K…

Ganditi pentru voi!

Vino cu mine

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.


Atenție: citiți pe site despre CovID-19, protecție și tratamente!

Pentru a reduce riscul transmiterii comunitare a acestui coronavirus, după triajul telefonic încurajăm consultațiile la distanță, fie telefonic, Whatsapp sau ONLINE și vom efectua la domiciliu doar consultațiile urgente, la care e musai să vedem pacientul în persoană.


Consultațiile online sunt mai sigure decât o vizită la domiciliu, de aceea colegii din teren efectuează la domiciliu doar ecografii și consultații care sunt urgente.

Acum am o problemă: URGENTĂ    
Sau  NonUrgentă


Aveți grijă și întrebați mai întâi medicul.
Ne străduim să vă răspundem, informația corectă salvează vieți.


Acest mesaj dispare în 2min. Apasa Escape sau click pentru a închide.