Când te duci la un doctor ORL pentru ca sforăi, unul dintre primele lucruri pe care le pot sugera este să te supui unui studiu de somn (polisomnografie la domiciliu). Un studiu în care vor măsura severitatea și frecvența episoadelor de apnee în timpul somnului. Acest lucru este pentru a obține evaluare cu privire la cât de grava e o problemă de sforăit și dacă e într-adevăr implicata si apnea de somn. Pentru ca sforaitul si apneea de somn sunt inrudite dar nu sunt acelasi lucru.

Există 2 tipuri de apnee în somn: apnee obstructivă la somn (OSA) și apnee în somn centrala (CSA).  Apneea de somn obstructiva apare în cazul în care căile respiratorii devin fizic blocate în timpul somnului, este cea mai frecventă apnee în somn. Apneea de somn centrala: creierul nu emite semnale pentru a continua respirația involuntară în timpul somnului, este destul de rara comparativ cu Apneea de somn obstructiva.

În timp ce unii oameni care sforăie nu au apnee în somn, cei mai mulți oameni care au apnee în somn sforăie. Cu alte cuvinte, sforăitul este adesea un indicator solid care poate să se înrăutățească in timp și a nu avea aer în timpul somnului nu este doar enervant pentru partenerul dvs., este rău pentru sănătatea dvs. agravand o serie de boli incepand cu inima si terminand cu creierul si rinichii. Sforăitul și apnea de somn vă garantează practic că vă lipsiți de somnul REM (rapid eyes movement – etapa somnului in care ochii se misca rapid, si care este cu adevarat odihnitoare) important, unde corpul se vindecă fizic și emoțional.

Mulți oameni se grăbesc să obțină rapid un dispozitiv CPAP (presiune constantă a căilor respiratorii pozitive), dar este adesea o greșeală. Intai ca CPAP nu abordează sau nu corectează factorii de risc care stau la baza apneei de somn și a sforăitului (pe care îl vom aborda într-o clipă), iar 50% dintre persoanele care încep CPAP renunță efectiv cat pot de repede, poblema neavand sanse a se rezolva de la sine.

Chiar și Campionul Super Bowl Defensive End Reggie White a murit la începutul anilor ’40, CPAP-ul său de lângă patul lui a fost neutilizat, iar medicii de la Stanford credeau că apneea de somn a fost un factor în moartea lui timpurie.

Odată ce ați început CPAP, e aproape de așteptat să continuați pentru tot restul vieții. Așa că gândiți-vă atât de mult și înainte de a vă angaja pe toată durata vieții într-o mașină care depinde de electricitate și vă forțează aerul în plamani în timp ce dormiți.

Apoi, mulți pacienți care au suferit o operație de val palatin si uvula (lueta, omusor) pentru sforait si apnee în somn s-au plâns după procedura că viața lor a fost permanent modificată și nu spre bine. Acum ei se scalda in propria salivă noaptea, deoarece părți ale gâtului și gurii lor au fost îndepărtate, cu alte consecințe grave care iau locul problemelor de sforăit.

Factorii de risc pentru apneea de snoring și somn

Una dintre cele mai grele pastile de inghitit pentru persoanele cu apnee in somn si sforăit este realizarea faptului că principalul contribuitor este greutatea personala. Majoritatea americanilor sunt supraponderali, cu un procent semnificativ care se califică drept obezi.

„Dacă putem face ca oamenii să scadă în greutate, atât apneea de somn cât și alte probleme de sănătate [cum ar fi bolile cardiace] ar dispărea”, spune Dr. Lawrence Epstein de la Harvard Medicine. Reducând doar 10% din greutatea corporală poate avea un efect mare asupra simptomelor de apnee în somn. În unele cazuri, pierderea unei cantități semnificative de greutate poate chiar vindeca afecțiunea. „

Alți factori de risc includ consumul de alcool, medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală (care adesea deprimă respirația), precum și fumatul, genetica, poziția de somn, sinusurile și sănătatea generală a respirației persoanei (dacă respiră adânc în timp ce sunt treji si în timpul zilei fac exerciții).

În cele din urmă, CPAP poate fi cel mai eficient în tratarea apneei de somn și a sforăitului, cu toate acestea fără probleme majore de corectare a problemelor care stau la baza lor, poate fi ușor de observat că fără o utilizare constantă poate apărea o situație periculoasă. În plus, cercetarea medicală a confirmat că alternativele la CPAP și chirurgie pot fi, de asemenea, tratamente viabile, cum ar fi gutierele (dispozitive linguale si dentare) pentru oprirea sforaitului, care costa mult mai putin și necesită mult mai puțin angajament.

NB: avansarea mandibulei se poate face si chirurgical (Chirurgie BMF, Spitalul Militar). Intrebati la Electrodent de drta Craioveanu, ortodont. Intai se indreapta dintii folosind gutiere sau sarme, apoi se prelungeste ramul mandibulei avansand mandibula fara sa mai modifice suplimentar calcatura dintilor (ocluzia).

• Despre
• Ultimele Postari

Vino cu mine

Daniel Ganea

Medic la ConsultatiiLaDomiciliu.ro

"Prin site-ul ConsultatiiLaDomiciliu.ro vreau să fiu mai aproape de pacienții mei."  
Dr. Daniel Ganea este "Doctorul tău", Medic Specialist Medic de familie, medic rezident cardiologie, cu Competență în Ecografie și a scris numeroase articole pentru pacienți.
A început cariera ca medic specialist în 2009 în Urgență, a lucrat și pe Ambulanță, aflând ce-și doresc de la medic pacienții care solicită online consultații medicale cu medic specialist la domiciliu. Astfel a aparut ConsultatiiLaDomiciliu.ro

Programează consultație
"Cine te poate sfatui mai bine decat medicul, specialist in domeniul lui?"

Vino cu mine

Ultimele postari ale lui Daniel Ganea (vezi toate)

• Ai deficit de iod si nici nu stii – cu Dr. David Brownstein - octombrie 4, 2024
• Vaccinarea covid, circuitul banilor la Bruxelle si unde incepe crima - octombrie 2, 2024
• Micro-Nano plasticele si riscul din ce in ce mai vizibil pentru inima si vase - septembrie 30, 2024