OBEZITATEA, sensul emoțional și spiritual

Cand incepi sa afli si sa intelegi, cand iti largesti orizontul, pe de o parte incepi sa recunosti tesatura creatiei, si pe de alta sa te si bucuri de ea intr-un fel in care notiunea clasica (relativa) de bine si rau nu iti permitea sa o faci. Si aceasta recunostinta, pentru ca nu poti admira […]

citeste...

Coaching emoțional: una dintre cele mai importante practici parentale din istoria universului uman

Potrivit lui John Gottman, unul dintre cercetătorii mei preferați din toate timpurile, coachingul emoțional este cheia pentru a crește copii fericiți, rezistenți și bine adaptați. Cercetările sale – 30 de ani din ea – arată că nu este suficient să fii un părinte cald, angajat și iubitor. De asemenea, trebuie să ne antrenăm emoțiile pe copiii noștri. Copiii antrenați […]

citeste...

Ce este SANATATEA si de ce ne scapa

Dacă cineva caută sănătate, întreabă-l mai întâi dacă este dispus să evite pe viitor cauzele bolii; în caz contrar, abține-te de la ajutor. Socrate Mulți oameni, inclusiv oameni din domeniul medical, definesc sănătatea ca o absență a bolii sau a simptomelor, dar această definiție nu surprinde sensul sănătății în totalitatea ei. Sănătatea nu este o stare; este un proces […]

citeste...