Te certi cu sotul sau sotia? Devii cel mai bun la ceea ce faci zilnic…

Timp de citire estimat: 2 minut(e)

5 minute de certat zilnic fac minuni – în cinci ani vei fi expert.
Și.. nu vei mai avea nicio șansă să ieși singur din groapă (Gottman o numeste gridlock, ca în blocajele de pe freeway 405).

E atât de ușor să intri în derivă, să te lași purtat de dispreț, de mânie sau chiar de ură, să găsești căi de a te eschiva de la rezolvarea problemelro care știi că nu vor trece de la sine.
E atât de mult mai ușor să te faci că nu le vezi.

Dacă esti singur, e treaba ta, Dumnezeu ti-a dat o viață, ține de tine să faci cu ea ceva să conteze, dar când mai sunt și alții pe lângă tine, deja ai o datorie.
Iar cearta părinților afectează foarte mult copiii în nevoile lor fundamentale care sunt nevoia de siguranță și de iubire.

Așa cum copiii fac ce văd, nu ce le spun părinții, copiii reflectă fidel în relația dintre ei relații și atidutini pe care le copiază INVOLUNTAR de la părinți.

Deci ca să-l citez pe Ștefan cel Mare sau mai precis pe Delavrancea în Apus de Soare: ce faceți voi acum e mai ales al urmașilor urmașilor voștri.

Așa că băgați seamă!

Iată câteva modalități de a determina dacă ați ajuns sau nu la blocaj în oricare dintre problemele dvs. de relație perpetuă și câteva modalități de a începe să comunicați despre ele.

Există o serie de caracteristici comune problemelor blocate. Utilizând această listă simplă de verificare, puteți stabili dacă ați atins sau nu un blocaj total în oricare dintre acele probleme înfricoșător de repetate pe care le-ați putea avea în relația voastră:

Conflictul te face să te simți respins de partenerul tău

Indiferent cât de mult ai vorbi despre asta, te simți frustrat. În ciuda celor mai bune încercări, nu faceți niciun progres în zona cu probleme.
Devii atât de imposibil de înrădăcinat în pozițiile tale, încât nici tu, nici partenerul tău nu intenționează să se miște.
Ori de câte ori apare subiectul, te simți invariabil frustrat și rănit.
Conversațiile dvs. despre problemă sunt neplăcute, lipsite de umor, amuzament sau expresii de afecțiune.
Incapacitatea voastră de a muta crește odată cu trecerea timpului, ducându-vă pe voi doi să vă defăimați unul pe celălalt atunci când apare acest conflict.
Pe măsură ce vă defăimați reciproc, incapacitatea voastră de a vă mișca și de polarizare crește, iar șansele de a ajunge la un compromis scad.

La traversarea acestui teritoriu încântător, voi doi ajungeți în țara dezangajării emoționale totale.

Există o cale de ieșire din blocaj, indiferent cât de deznădăjduit te-ai simți

Așa cum explică Dr. John Gottman în Cele șapte principii pentru a face căsătoria să funcționeze, tot ce aveți nevoie este motivația și disponibilitatea de a explora problemele ascunse care provoacă într-adevăr blocajul.

Cheia va fi să descoperiți și să vă împărtășiți reciproc visele personale semnificative pe care le aveți pentru viața voastră.

Visele neîmpărtășite se află în centrul fiecărui conflict blocat

Cu alte cuvinte, cearta nesfârșit relevă o divergență profundă între voi doi care trebuie abordată, înainte de a putea pune problema la locul ei comunicând deschis despre aceasta.

Despre
Ultimele Postari

Vino cu mine

Daniel Ganea

Medic la ConsultatiiLaDomiciliu.ro

"Prin site-ul ConsultatiiLaDomiciliu.ro vreau să fiu mai aproape de pacienții mei."
Dr. Daniel Ganea este "Doctorul tău", Medic Specialist Medic de familie, medic rezident cardiologie, cu Competență în Ecografie și a scris numeroase articole pentru pacienți.
A început cariera ca medic specialist în 2009 în Urgență, a lucrat și pe Ambulanță, aflând ce-și doresc de la medic pacienții care solicită online consultații medicale cu medic specialist la domiciliu. Astfel a aparut ConsultatiiLaDomiciliu.ro

Programează consultație
"Cine te poate sfatui mai bine decat medicul, specialist in domeniul lui?"

Vino cu mine

Ultimele postari ale lui Daniel Ganea (vezi toate)