Top 10 motive pentru care ar trebui să renunți la televizor

Top 10 motive pentru care ar trebui să renunți la televizor

„Mi se pare că televiziunea este foarte educativă. De fiecare dată când cineva îl pornește, intru în altă cameră și citesc o carte bună.” — Groucho Marx

„Bună Celes, una dintre intrările tale a menționat că nu te uiți la televizor și nici nu citești știrile. Nu că încerc să încorporez asta în viața mea, dar mi se pare de neimaginat să renunț la televizor sau la știri. Sunt interesat să aflu părerile tale despre asta.” — E

Am menționat din când în când că nu mă uit la televizor, iar câțiva cititori m-au întrebat curioși de ce fac asta și cum mă descurc viața fără televizor. Așa că m-am gândit că este timpul să scriu un articol despre uitatul meu la televizor sau mai precis asupra lipsei lui…

Nu m-am mai uitat la televizor de multă vreme din 2000. Prin TV, mă refer la vizionarea emisiunilor direct de pe rețelele TV sau navigarea pe canale. Încă prind emisiunile mele preferate online, deși frecvența este în scădere.

În trecut, eram un telespectator obișnuit, ca majoritatea oamenilor. Nu eram un dependent de televiziune, dar mă uitam la televizor ori de câte ori aveam chef, de obicei după școală și seara. Probabil că a ajuns în medie la câteva ORE pe zi. Emisiunile pe care le-am urmărit au fost seriale dramatice, comice, anime-uri și emisiuni de varietate.

Apoi, încet, m-am uitat din ce in ce mai puțin la televizor. Nu a fost doar că m-am trezit într-o zi și m-am hotărât: „ Asta este – nu mă voi uita la televizor de astăzi încolo. A fost mai degrabă o tranziție treptată către o viață fără TV, in favoarea online-ului. În timpul anilor de universitate, mai prindeam ocazional pe la colegi. Când am început să lucrez, am încetat de tot să mă mai uit pentru că eram foarte ocupat. Așa rămâne și astăzi.

Și adevărul să fie spus, viața mea nu s-a prăbușit din faptul că nu mă uitam la televizor. Privind în urmă, nu simt că am ratat nimic. De fapt, simt că viața mea s-a schimbat în bine. În ultimii ani în care nu mă uit la televizor, am experimentat numeroase schimbări pozitive, cum ar fi creșterea conștiinței, mai multă claritate, mai mult timp pentru a face ceea ce vreau, productivitate, libertate, dezvoltare personala și așa mai departe.

De fapt, acum aproximativ o lună, am încercat să mă uit din nou la televizor ca să văd cum va fi după atâția ani în care nu m-am uitat. Mi-am acordat o oră, dar nu am putut rezista peste 20 de minute. Spectacolele erau plictisitoare, programele erau goale, reclamele erau inutile – a simțit doar o pierdere de timp. Aș prefera să fac altceva.

Există multe motive pentru care nu mă uit la televizor și aici vă împărtășesc cele mai mari 10 motive pentru care nu ar trebui să vă uitați la televizor .

1. Vizionarea la televizor iroseste timp, cea mai pretioasa resursa

„Au pus un buton de oprire pe televizor dintr-un motiv. Opriți-l. . . Chiar nu mă uit prea mult la televizor.” — George W. Bush

Nu mă uit la televizor mi-a oferit mult mai mult timp liber pentru a face lucrurile pe care le iubesc . Îmi amintesc, în trecut, marcam în programul meu emisiunile pe care voiam să le urmăresc. Apoi imi aranjam activitățile în jurul lor. În timp ce mă uitam la emisiuni, alte activități au trebuit să fie suspendate. Nu am numărat, dar probabil că petreceam cel puțin 3 ore/zi în fața televizorului, dacă nu mai mult. Este destul de mult timp petrecut în fața cutiei negre și fără a face nimic altceva. Privind retrospectiv, asta a fost o mare pierdere a serilor mele.

5,1 ore pierdute în fiecare zi

Cercetările Nielsen au arătat că americanul mediu a urmărit o medie de 5,1 ore pe zi sau 153 de ore de televizor pe lună (T1 din 2009 ). Este o treime din timpul când suntem treji! Această cifră este în creștere și pe trimestru. 5,1 ore/zi reprezintă aproape 2.000 de ore pe an sau 78 de zile – 2,5 luni întregi . Chiar dacă aceste cifre reflectă populația americană, cifrele pentru alte regiuni probabil nu se abate prea mult.

Cu tot acest timp petrecut uitându-ne la televizor, este de mirare cum avem timp să facem altceva . Imaginați-vă doar dacă am petrece o fracțiune din acest timp lucrând la obiectivele noastre – am face deja atât de mult progrese în obiectivele noastre până acum!

Fals sentiment de productivitate

Singurul lucru pe care l-am observat la televizor este că îți dă iluzia că nu te uiți. Cel puțin, mi-a dat impresia asta. Trailerele TV ar spune „ Joi aceasta este o joi de succes – Asigurați-vă că vizionați Filmul #1, Filmul #2, Filmul #3, spate în spate! NU POTI rata asta! ” Sau „ În acest sezon de sărbători, toate cele mai bune filme vin acasă la tine! Nu vei dori să ratezi asta pentru nimic! „Pentru o perioadă de timp, îmi făceam timp să văd acele emisiuni și apoi mă simțeam împlinit după ce le-am vizionat. Aceasta este programarea mentala pe care ne-o face subtil televizorul.

Dar aceste emisiuni nu încetează niciodată să fie difuzate. Pur și simplu continuă să continue și, odată ce ai terminat săptămâna, vor rula noi variante. Este ca un vid care te aspiră și te ține acolo. Îmi dau seama și că nu dobandesc niciodată nimic din uitatul la televizor. Da, mă ajută să mă relaxez la început, dar după o anumită perioadă de timp, mă simt mai obosit de vizionare in sine. Si nici nu ma desprind sa merg sa ma culc… Apoi, la sfârșitul vizionarii care de obicei apare mult mai tarziu decat am estimat sau am dorit, nu există o ieșire specifică. Nu am câștigat nimic și nu am făcut nimic prin irosirea acelui timp, care este o resursa nepretuita.

2. Televizorul îți încetinește activitatea creierului

Există un motiv pentru care au inventat termenul „coach potato”. Vizionarea excesivă la televizor te transformă în timp într-un cartof. Cercetările au arătat că atunci când te uiți la televizor, regiunile superioare ale creierului se închid, iar activitățile se schimbă în regiunile inferioare ale creierului. 1 ] Creierul tău inferior este setat într-un mod de răspuns „luptă sau fugi”. Pe termen lung, regiunile superioare ale creierului experimentează atrofie din cauza lipsei de utilizare. Au existat studii că vizionarea televizorului în rândul copiilor duce la o atenție mai scăzută și la o dezvoltare mai slabă a creierului.

In final, nu avem nevoie de un studiu medical care să spună dacă televizorul ne încetinește sau nu creierul. Deoarece televizorul este un mediu unidirecțional, nu interacționați. Tu stai doar și privești. Când mă uitam la televizor în trecut, mă simțeam leneș și inert. După un timp, mi-ar fi fost somn. Comparand acest lucru cu alte activități, cum ar fi să vorbești cu un prieten, să folosesc computerul, să citesc o carte sau să scriu articole în care sunt mult mai activ. Imaginați-vă că petreceți atât de mult timp în fața televizorului în fiecare zi – este o chestiune de timp înainte să vă transformați într-un zombi. Nu este o coincidență că privitorii grei de televiziune sunt și oameni stagnanți și pasivi. Si bineinteles, majoritatea obezi.

Iată un extras despre efectele televizorului asupra noastră:

Când te uiți la televizor, activitatea creierului trece de la emisfera stângă la cea dreaptă. De fapt, experimentele efectuate de cercetătorul Herbert Krugman au arătat că, în timp ce telespectatorii se uită la televizor, emisfera dreaptă este de două ori mai activă decât cea stângă, o anomalie neurologică. Schimbarea de la stânga la dreapta eliberează un val de opiacee naturale ale corpului: endorfine. Endorfinele sunt identice din punct de vedere structural cu opiul și derivații acestuia (morfină, codeină, heroină etc.). Activitățile care eliberează endorfine (numite și peptide opioidegenerează de obicei obiceiuri (rareori le numim dependență).

Într-adevăr, chiar și telespectatorii ocazionali de televiziune experimentează astfel de simptome de sevraj la opiacee dacă încetează să se uite la televizor pentru o perioadă prelungită de timp. Un articol de la Eastern Province Herald din Africa de Sud (octombrie 1975) a descris două experimente în care oamenilor din diverse medii socio-economice li s-a cerut să nu se mai uite la televizor. Într-un experiment, mai multe familii s-au oferit voluntar să-și închidă televizorul pentru doar o lună. Cea mai săracă familie a cedat după o săptămână, iar ceilalți au suferit de depresie, spunând că au simțit că „și-ar fi pierdut un prieten”. În celălalt experiment, 182 de vest-germani au fost de acord să renunțe la obiceiul de a viziona la televizor timp de un an (sunt mai disciplinati), cu bonusul suplimentar de plată. Niciunul nu a putut rezista nevoii mai mult de șase luni și, de-a lungul timpului, toți participanții au prezentat simptomele de sevraj la opiacee: anxietate crescută, frustrare și depresie.

De aceea, oamenii care se uită la televizor au probleme în a renunța – pentru că sunt dependenți. Dacă vrem să fim oameni conștienți care trăiesc vieți conștiente, este timpul să ieșim din dependența de TV.

3. Majoritatea conținutului TV de astăzi scade conștiința

Emisiunea TV obișnuită de astăzi este o scădere a conștiinței, rezonând la niveluri de frică, vinovăție, durere, dorință și mândrie. Desigur, acest lucru diferă în funcție de rețelele TV – unele canale au conținut mai bun decât altele. Comentariile mele se referă la canale/show mainstream.

Câteva exemple de spectacole care scad mai mult conștiința decât ridică conștiința, simt:

  • Fear Factor, un reality show TV în care oamenii sunt provocați să facă cascadorii înfricoșătoare pentru o sumă de bani. Vedeți oameni speriați, îngroziți, forțându-se să treacă prin cascadorii pentru premiul în bani. Am vizionat doar un episod în care participanților li s-a cerut să mănânce o plăcintă cu viermi și nu pot spune că sunt lucruri inspirate. Am mai auzit de alte episoade de la prieteni și nici nu mi s-au părut făcute cu bun gust.
  • Extreme Makeover, un reality show de chirurgie plastică care face „modificări extreme” pentru participanți. Participanții sunt oameni care sunt nemulțumiți din cauza aspectului lor. Li se fac transformări extreme care includ o intervenție chirurgicală, după care se dovedește că sunt fericiți și încrezători. Cumva conduce un mesaj de bază de a folosi intervenția chirurgicală ca soluție pentru stima de sine scăzută.
  • Joe Millionaire, un spectacol de licență bazat pe un șiretlic. Concurenții concurează pentru a câștiga inima unui tip (Joe), crezând că este milionar atunci când nu este. Pe tot parcursul spectacolului, el trăiește cu o fațadă de bogăție și lux, iar concurenții sunt făcuți să creadă așa, până la finalul în care adevărul este dezvăluit și concurentul final trebuie să se ocupe de revelație. Nu văd rostul din spatele șiretlicului. Mi s-a părut mai degrabă o exces de scenă să atragă spectatorii fără nicio intenție semnificativă în spate.

Acestea fiind spuse, există mai multe emisiuni care au influențe pozitive. De exemplu, mi-au plăcut sezoanele anterioare din America’s Next Top Model când eram adolescent (în ciuda faptului că era o emisiune aparent superficială, deoarece este vorba despre modeling), deoarece Tyra Banks, producătorul, transmitea mesaje de împuternicire prin intermediul emisiunii. Ea ar sublinia importanța frumuseții interioare și exterioare, un memento revigorant în lumea noastră de azi centrată pe imagine. Ea saluta, de asemenea, modele mai grasune și modele mai scunde decât media consacrata, făcând o declarație împotriva definiției înguste a frumuseții din industria modei sub formă de fete subțiri și înalte. Am încetat să mă mai uit după câteva sezoane pentru că a devenit repetitiv și nu mai sunt interesat de modă/frumusețe, dar a fost deschizător de minți să știu că modelele și potențialele modele se confruntă cu multe lupte și felul în care revistele le prezintă. într-o manieră asemănătoare unui idol, este un „joc” jucat de industria frumuseții și este extrem de nesănătos, cred.

De asemenea, mi-au plăcut sezoanele anterioare din The Apprentice când eram mai tânăr (în ciuda accentului excesiv pe dramă și a arătării cu degetul uneori), datorită puținelor informații pe care le-aș câștiga despre managementul proiectelor și gestionarea oamenilor în fiecare episod. Oprah, Ellen and Tyra’s Shows sunt și ele emisiuni de putere, bazate pe puținele episoade pe care le-am surprins.

Iată o modalitate pe care o poți folosi pentru a vedea dacă ceva creează conștiința

Faceți-vă mai întâi o idee despre cum vă simțiți înainte de a viziona emisiunea. Apoi, în timp ce vizionați emisiunea, acordați-vă un moment pentru a evalua cum vă simțiți.

  • Cum te simti? Fericit? Veselă? optimist? Motivat? Inspirat? Sau speriat? Îngrijorat? Enervat? Dezgustat? Supărat? Îngreunat? Stresat?
  • La ce te gandesti? Gânduri pozitive? Sau gânduri negative?
  • Ce ai chef sa faci? Vă simțiți încărcat să luați măsuri? Faceți o diferență pozitivă? Sau nu simti nimic? Leneş? Vrei doar să mergi să dormi?

Dacă este primul grup, atunci conținutul are efect de conștientizare; dacă este cel din urmă, atunci probabil că te poți descurca mai bine fără el.

4. Lipsa emisiunilor de calitate

Prin calitate, nu mă refer la calitatea producției. Nu există nicio dispută că calitatea producției astăzi este mai ridicată ca niciodată. Calitatea se referă la conținutul emisiunii.

Mesajul manipulator în spectacolele tv

La sfârșitul anilor 1990, când eram adolescent, îmi amintesc că mă uitam la emisiuni unice, emisiuni care defineau momente din istoria televiziunii. Deși parea o emisiune copilărească pentru cei care nu au vizionat niciodată serialul, Buffy a fost un serial emblematic și este listată drept Cele mai bune 50 de seriale TV din toate timpurile de la TV Guide , Cele mai bune 50 de seriale TV din toate timpurile ale Empire și Cele mai bune 100 de seriale TV din Time. Tot timpul ). Asta pentru că Buffy a reprezentat multe teme puternice, cum ar fi împuternicirea feminină, loialitatea, prietenia, dragostea, creșterea, răscumpărarea și triumfurile asupra dificultăților vieții. Deschide calea pentru spectacole cu femei împuternicite, cum ar fi CharmedAlias​​, Dark Angel și așa mai departe.

Dar astăzi, nu există aproape niciun spectacol cu ​​acest tip de impact. Mulți au valori de producție drăguțe, dar par mai degrabă drame și divertisment exagerate decât orice altceva. Sau si m ai rau, bascalie, care vad ca nu inceteaza sa fie la moda. De exemplu, sezoanele anterioare din Charmed aveau un „mesaj al zilei” încorporat în fiecare episod, care îi dădea spectatorului ceva de gândit după aceea. Cu toate acestea, în sezoanele ulterioare, mai ales după sezonul 4, acest lucru a fost înlocuit de dialog repetitiv și replicile intrigă. Spectacolul a fost complet degradat în ceea ce privește intriga și povestea, și a fost doar un divertisment gol după un timp. Am urmărit, într-o oarecare măsură povestea, dar niciodată nu am simțit că am plecat de la fiecare episod cu vreun mesaj.

Conținut exagerat

Există prea multe din aceleași lucruri în zilele noastre și conținut mai puțin autentic, informativ. Privind programul de programe TV local, acesta constă din câteva emisiuni obișnuite de jurnal de călătorie/degustări de mâncare, emisiuni de varietate despre slăbire/cumpărături/modă/etc., 2-3 concursuri de cântat/talent în desfășurare (alternând între American Idol și engleză/chineză locală). /Concursuri de cântat în Malay), reality show-uri de un fel și drame cu intrigi cu tăietori de prăjituri. Este mult mai rapid pentru mine să obțin informațiile pe care le doresc de pe internet decât să aștept ca rețelele de televiziune să producă ceva semnificativ.

Genul reality TV a fost interesant când a început, dar după un moment a devenit exagerat. După un timp, părea că producătorii de rețea făceau doar un reality show după altul, creând diferite spin-off care doar durează. Am pierdut numărul de concursuri de cântat și de continuări — de câte ai nevoie? Există un merit pentru o competiție de cântat, dar după un timp, se pare că producătorii TV sunt mai interesați să producă show-uri de talent de succes decât să descopere talentul.

Comercializare excesivă

Rețelele TV sunt supracomercializate. Există mai multe sponsorizări și plasări de produse/servicii în emisiuni decât înainte, dintre care mai mult de jumătate nu au legătură cu emisiunea în sine (American Idol, de exemplu). Când mă uitam la American Idol, era ciudat să-i văd pe finalişti cântând şi dansând pe un videoclip Ford în fiecare săptămână. Se pare ca au existat un total de 4.151 de plasări de produse în primele 38 de episoade în timpul sezonului 7. Sunt de acord cu publicitatea comercială, dar numai acolo unde este relevantă și benefică pentru consumator. Majoritatea plasărilor de produse astăzi sunt forțate. Este deja evident cum producătorii de rețea acordă prioritate nevoilor comerciale față de nevoile telespectatorilor. Cred că este posibil să le integrăm pe ambele împreună, dar producătorii par să nu fi găsit încă locul ideal.

În contextul Singapore TV, au existat numeroase emisiuni locale de genul celor comandate de sponsori (de exemplu, o companie de bere sau o companie de frumusețe), iar aceste emisiuni par a fi mai multe puncte de vânzare pentru companii decât sunt cu adevărat informative sau distractive. Si sunt destul de evidente, nu stiu cine se uita la aceste emisiuni, in mod cert nu persoane constiente.

5. Televizorul este legat de o satisfacție scăzută în viață

Cercetările au arătat că telespectatorii mari de televiziune raportează o satisfacție mai mică în viață și un grad de anxietate mai mare.

Mulți dintre noi ne uităm la televizor, în special la seriale dramatice, pentru că vrem să vedem poveștile desfășurate pentru personaje. Ce se va întâmpla cu X? Va obține rezultatul pe care îl merită? Se vor impaca A și B? Care va fi finalul? Totul este foarte interesant, iar cliffhangers (celebrul „Va urma”) ne fac să tânjim după mai mult. Apoi, toată săptămâna, așteptăm cu entuziasm următorul episod pentru a vedea ce se întâmplă.

Mi-am dat seama că mulți dintre noi ne uităm la televizor pentru că ne vedem în personaje. Profiling-ul e o metoda de manipulare. De aceea, producătorii de rețele TV studiază demografia spectatorilor și produc emisiuni în conformitate cu nevoile noastre, astfel încât să ne putem raporta la personaje. Vedem personajele trăind viața, trecând prin provocări tumultoase, depășindu-le și, în sfârșit, obtinând ceea ce își doresc. Ne simțim fericiți pentru ei când au sfârșitul lor fericit. Dar ceea ce ne dorim cu adevărat este același final fericit pentru noi înșine.

Indiferent de câte emisiuni ne uităm și de modul în care personajele se dezvoltă prin X episoade, vizionarea la televizor nu ne va oferi viața pe care ne-o dorim. Pentru a obține viața pe care ne-o dorim, trebuie să ieșim acolo, să luăm măsuri și să creăm rezultate pentru noi înșine, nu să trăim indirect prin filmele TV. Rezultatul fericit este al nostru pentru a-l obtine – dacă începem să lucrăm pentru el in cel din urma moment – acum!

6. Reclame inutile

Vizionarea reclamelor este una dintre cele mai proaste moduri de a ne folosi timpul. Un segment obișnuit de o oră este format din 40 de minute de conținut real și 20 de minute de reclame. Aceasta este o treime din timpul de vizionare TV, ceea ce este mult. Reclamele sunt fie un trailer pentru o emisiune TV viitoare, o reclamă pentru un produs/serviciu sau un reclama informativa. Reclamele sunt rareori relevante – de obicei cumpărăm produsele pentru că vedem reclamele, nu pentru că avem nevoie de produse. De multe ori este doar o reclamă care să ne sperie să cumpărăm ceva. Acest lucru este legat de următorul punct, care este…

7. Nu te uita la televizor si economisești bani

Televizorul ne determină să cumpărăm lucruri pe care nu le-am cumpăra altfel. Fie că este vorba de reclame de sine stătătoare sau de plasări de produse integrate, suntem încurajați să cumpărăm lucruri atunci când le vedem. Și există și un motiv pentru asta. Reclamele au mesaje directe și mesaje subliminale pentru a ne determina să cumpărăm. Cercetările au arătat că vizionarea intensă a televizorului este legată de aspirații materiale mai înalte. 2 ]

Adevărul este că de cele mai multe ori cumpărăm lucruri pentru că am văzut anunțul și nu pentru că avem o nevoie reală de acele lucruri. Reclamele joacă tare pe temerile și dorințele tale pentru a-ti declanșa dorinta irezistibila să cumperi produsele lor. Ei îți spun, într-un fel sau altul, cât de nasoala e acum viața ta și cum vei fi mai fericit și vei trăi o viață mai bună după ce vei cumpăra acel produs. De câte ori te-ai uitat la o reclamă și te-ai gândit Uau, trebuie să merg să cumpăr asta când trec pe la magazin data viitoare sau Arata bine, ia să adaug asta la lista mea de cumpărături ? Te-ai gândit vreodată dacă ai nevoie de ceva din astea?

Consumul și cumpărarea sunt rareori o soluție pentru fericire – de obicei este o acoperire a nefericirii. S-ar putea să fim fericiți în momentul în care cumpărăm ceva nou, deoarece este o satisfacție imediată a unei nevoi actuale, dar pe termen lung, ne cufundam la starea anterioară de dorință și nemulțumire. S-a dovedit că mai multe bunuri materiale ne fac fericiți într-o anumită măsură. Dincolo de acest punct, nivelul de satisfacție al cuiva în viață încetează să fie corelat cu bogăția/consumul. Citiți Materialismul generează nefericire pentru a intelege mai multe despre asta.

Au trecut ceva ani de când nu m-am mai uitat compulsiv la televizor, dar consider că produsele promovate sunt aproape la fel. Șampon, îngrijire a pielii, pastă de dinți, servicii de slăbire, machiaj, alimente și băuturi, restaurante, mobilier etc. În trecut, pot cumpăra diferite mărci de produse cosmetice, șampon și îngrijire a pielii în câteva luni, chiar dacă am nu am terminat de folosit produsele mele anterioare. De cele mai multe ori, aceste comportamente de cumpărare sunt declanșate de reclamele pe care le văd la televizor sau în altă parte. După ce am încetat să mă mai uit la televizor (și ulterior la reclame), am înclinații de consum mult mai mici. Cumpăr lucruri doar când am nevoie de ele. Desigur, asta mi-a redus și cheltuielile.

8. TV senzaționalizează totul pana iese ridicol si grotesc

„Mass-media poate aduce un mare rău familiei atunci când oferă o viziune inadecvată sau chiar distorsionată asupra vieții, asupra familiei în sine și asupra religiei și moralității.” — Papa Ioan Paul al II-lea

E multă senzaționalizare la televizor. Uneori este senzaționalizarea a ceva ce este deja acolo, pe care îl face mai mare decât este în realitate. Alteori, este pur si simplu ceva creat din nimic. Multe lucruri sunt hyped. Scenele cu oameni care plâng, ceartă, lupte, tabu, conținut sexual, comportament uman urât etc. sunt redate mult, în special la reality TV. De multe ori, nu servesc la nimic altceva decât pentru a crea dramă și este destul de inutil si grotesc. Dacă sunt un telespectator, mă uit fie pentru (1) să fiu distrat (2) să fiu informat, fie (3) să fiu educat. Nu mi se pare că conținutul entuziasmat este distractiv, informator sau educațional. Conținut părtinitor care reflectă intențiile producătorilor TV da, dar nici unul dintre cele 3.

Există, de asemenea, senzaționalizarea știrilor TV, care este un subiect complet diferit în sine. Sunt la jumătatea drumului de a scrie un articol despre asta și îl voi publica în curand.

9. Viața ta este mai importantă decât programul TV

Când mă uitam la televizor, programul meu era legat de programul TV. Prin urmare, dacă rețelele de televiziune difuza emisiunea mea preferată la 19:00 miercuri, trebuia să-mi eliberez săptămânal serile de miercuri. Când a început spectacolul, trebuia să întrerup brusc orice făceam pentru a prinde spectacolul. Același lucru se aplică și când se termină pauză publicitară. După ce episodul s-a terminat, dacă ar fi fost un cliffhanger (celebrul „Va urma”), aș aștepta cu așteptare episodul de săptămâna viitoare. Parcă viața mea era condusă de televizor.

După ce am încetat să mă mai uit la televizor, programul meu a fost eliberat. Am încetat să-mi planific viața în jurul programului TV. Pentru emisiunile pe care vreau să le urmăresc, le urmăresc la cerere, fie online, fie prin DVD. Nu este nevoie să aștept ca rețelele TV să difuzeze emisiunile pe care vreau să le urmăresc.

10. Construiți relații mai semnificative, cu oameni reali

Televizorul este una dintre distracția preferată în familie. Își petrec serile în fața ecranului televizorului, urmărind spectacol după emisiune. Chiar dacă toți stau împreună în aceeași cameră, nu se leagă unul cu celălalt. Fiecare dintre ei doar dezvoltă o conexiune izolată cu orice se află pe ecranul televizorului.

Acum, imaginați-vă dacă tot acest timp este petrecut vorbind unul cu celălalt. Intrebându-ne cum au fost zilele celuilalt, înțelegându-ne, discutând despre planurile de mâine, făcând parte din viața celuilalt, pur și simplu petrecând. Nu este acesta o modalitate mai semnificativă de a vă conecta? De ce să construiești o conexiune cu televizorul și personajele de pe ecran când poți construi o conexiune cu oameni reali? Televizorul ar putea fi un proxy pentru a se lega unul cu celălalt, dar este în mod clar mai fructuos să se lege unul cu celălalt direct. Cu siguranță îl găsesc pe cel din urmă mai semnificativ decât pe primul.

Ocazional, eu și prietenii mei vom avea petreceri unul la ceilalți. De fiecare dată când televizorul este pornit, toată lumea este lipită de emisiunea care se difuzează și nimeni nu vorbește niciodată. Apoi, după să zicem, 2-3 ore de vizionat la televizor, noaptea s-a terminat și este timpul să mergem la culcare. Comparați acest lucru cu când petrecem cele 2 ore vorbind unii cu ceilalti. Brusc, dobândim noi niveluri de înțelegere unul despre celălalt. Este mult mai plin de satisfacții decât să ne uităm la televizor împreună.

Ce urmează

După toți acești ani de viață fără TV, mă îndoiesc că voi reveni vreodată la televizor. Odată cu internetul și prevalența rețelelor sociale, există un loc mai mic pentru televizor în lumea noastră de astăzi. Manipularile si furtul de timp s-au mutat online. Nevoile mele de informare și divertisment sunt satisfăcute cu ușurință prin internet. Din lista mea de lucruri pe care le pot face, televizorul nici măcar nu este pe listă.

Alternative pentru a înlocui televizorul

Iată mai multe activități pline de satisfacții și împliniri pentru a înlocui televizorul:

  • Exerciții – Jogging, înot, sport, ciclism, aerobic
  • A ajunge din urmă cu prietenii
  • Citind o carte
  • Jurnal, scriere, blogging
  • Plimbare/Drumeții
  • Luați un curs/clasă care vă interesează
  • Ieșire cu prietenii
  • Vorbesc cu părinții tăi
  • Organizarea camerei dvs
  • Meditarea
  • Stabilirea obiectivelor tale de viitor
  • Planificarea pentru obiectivele tale
  • Făcând lucruri pe care le iubești
  • Citiți cartile favorite ale cititorilor
  • Lista continuă

O altă resursă despre motivul pentru care nu ar trebui să te uiți la televizor:

Încercați 21 de zile fără televizor

Dacă nu ești sigur dacă o viață fără TV este pentru tine, încearcă un program de 21 de zile fără TV și vezi cum te simți. Spune-mi cum merge 😉

Daniel Ganea
Vino cu mine
Post Tagged with

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

2 × 4 =

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

ConsultatiiLaDomiciliu.ro
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com