Apneea de somn – Top 10 Strategii de susținere

Apneea de somn – Top 10 Strategii de susținere

Timp de citire estimat: < 1


Strategii de susținere

Oamenii au folosit o serie de strategii de susținere pentru ai ajuta să-și administreze apnea de somn.

  •     51% dintre respondenți au lucrat pentru a pierde în greutate
  •     33% dintre pacienți au utilizat poziția de somn
  •     29% au folosit evitarea alcoolului.


Timpii de somn extins, creșterea cofeinei, ameliorarea congestiei nazale și meditația / mindfulness-ul au fost, de asemenea, strategii comune.

 

Vezi si celelalte articole din seria TOP 10 – SASO.

 

Vino cu mine
Cuvinte cheie , ,

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

3 × 4 =

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

 ConsultatiiLaDomiciliu.ro

 

AM OPRIT CONSULTATIILE LA DOMICILIU

Deoarece cifrele oficiale nu reflecta numarul de purtatori, facem si noi bucatica noastra pentru a reduce impactul transmiterii comunitare acestui coronavirus - pandemie lunga inseamna mai multe vieti pierdute (asta se pare ca nu inteleg oamenii).

Oferim suport in continuare doar prin Whatsapp si mesagerie pacientilor aflati deja in tratament, dar nu mai putem momentan sa facem vizite.

Avem disponibil Concentrator de Oxigen

Căutați și citiți pe site despre CovID-19, protecție și tratamente!
Informația corectă și la timp face diferența.